Pembelajaran Sosial Emosional (PSE) dan Kompetensi Sosial dan Emosional (KSE)

13 Juli

Kesadaran akan proses pendidikan yang dapat menuntun tumbuh kembang murid secara holistik sudah menjadi perhatian pendidik sejak lama. Kesadaran ini berawal dari teori Kecerdasan Emosi Daniel Goleman, dikembangkanlah CASEL (Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning) pada tahun 1995 sebagai konsep Pembelajaran Sosial dan Emosional (PSE).

Konsep PSE berdasarkan kerangka CASEL tersebut dikembangkan Daniel Goleman bersama sekelompok pendidik, peneliti, dan pendamping anak. Pembelajaran sosial emosional berbasis penelitian ini, bertujuan untuk mendorong perkembangan anak secara positif dengan program yang terkoordinasi antara berbagai pihak dalam komunitas sekolah.

Diagram Pencapaian Penerapan Pembelajaran Sosial dan Emosional

Definisi Pembelajaran Sosial dan Emosional

Pembelajaran Sosial dan Emosional (PSE) adalah pembelajaran yang dilakukan secara kolaboratif oleh seluruh komunitas sekolah. Proses kolaborasi ini memungkinkan anak dan pendidik dan tenaga kependidikan di sekolah memperoleh dan menerapkan pengetahuan, keterampilan dan sikap positif mengenai aspek sosial dan emosional agar dapat :

Memahami, menghayati, dan mengelola emosi (kesadaran diri)
Menetapkan dan mencapai tujuan positif (pengelolaan diri)
Merasakan dan menunjukkan empati kepada orang lain (kesadaran sosial)
Membangun dan mempertahankan hubungan yang positif (keterampilan berelasi)
Membuat keputusan yang bertanggung jawab. (pengambilan keputusan yang bertanggung jawab)

Kerangka Kompetensi Sosial dan Emosional (KSE)

Kerangka kompetensi pembelajaran sosial dan emosional CASEL menggunakan pendekatan yang sistematis yang menekankan pada pentingnya menciptakan lingkungan belajar yang tepat serta terkoordinasi untuk meningkatkan pembelajaran akademik, sosial, dan emosional semua murid.

Berikut 5 kerangka kompetensi pembelajaran sosial dan emosional CASEL ;

Kesadaran Diri (kemampuan untuk memahami perasaan, emosi, dan nilai-nilai diri sendiri, dan bagaimana pengaruhnya pada perilaku diri dalam berbagai situasi dan konteks kehidupan). Contohnya ;

Dapat menggabungkan identitas pribadi dan identitas sosial
Mengidentifikasi kekuatan/aset diri dan budaya
Mengidentifikasi emosi-emosi dalam diri
Menunjukkan integritas dan kejujuran
Dapat menghubungkan perasaan, pikiran, dan nilai-nilai
Menguji dan mempertimbangkan prasangka dan bias
Memupuk efikasi diri
Memiliki pola pikir bertumbuh
Mengembangkan minat dan menetapkan arah tujuan hidup

Manajemen Diri (kemampuan untuk mengelola emosi, pikiran, dan perilaku diri secara efektif dalam berbagai situasi dan untuk mencapai tujuan dan aspirasi). Contohnya ;

Mengelola emosi diri
Mengidentifikasi dan menggunakan strategi-strategi pengelolaan stres
Menunjukkan disiplin dan motivasi diri
Merancang tujuan pribadi dan bersama
Menggunakan keterampilan merancang dan mengorganisir
Memperlihatkan keberanian untuk mengambil inisiatif
Mendemonstrasikan kendali diri dan dalam kelompok

Kesadaran Sosial (kemampuan untuk memahami sudut pandang dan dapat berempati dengan orang lain termasuk mereka yang berasal dari latar belakang, budaya, dan konteks yang berbeda-beda). Contohnya ;

Mempertimbangkan pandangan/pemikiran orang lain
Mengakui kemampuan/kekuatan orang lain
Mendemonstrasikan empati dan rasa welas kasih
Menunjukkan keprihatinan atas perasaan orang lain
Memahami dan mengekspresikan rasa syukur
Mengidentifikasi ragam norma sosial, termasuk dengan norma-norma yang menunjukkan ketidakadilan

Keterampilan Berelasi (kemampuan untuk membangun dan mempertahankan hubungan-hubungan yang sehat dan suportif).

Berkomunikasi dengan efektif
Mengembangkan relasi/hubungan positif
Memperlihatkan kompetensi kebudayaan
Mempraktikkan kerjasama tim dan pemecahan masalah secara kolaboratif
Dapat melawan tekanan sosial yang negatif
Menunjukkan sikap kepemimpinan dalam kelompok
Mencari dan menawarkan bantuan apabila membutuhkan
Turut membela hak-hak orang lain

Pengambilan Keputusan yang Bertanggung Jawab (kemampuan untuk mengambil pilihan-pilihan membangun yang berdasar atas kepedulian, kapasitas dalam mempertimbangkan standar-standar etis dan rasa aman, dan untuk mengevaluasi manfaat dan konsekuensi dari bermacam-macam tindakan dan perilaku untuk kesejahteraan psikologis (well-being) diri sendiri, masyarakat, dan kelompok)

Menunjukkan rasa ingin tahu dan keterbukaan pikiran
Mengidentifikasi/mengenal solusi dari masalah pribadi dan sosial
Belajar membuat keputusan beralasan/masuk diakal, setelah menganalisis informasi, data, dan fakta
Mengantisipasi dan mengevaluasi konsekuensi-konsekuensi dari tindakannya
Menyadari bahwa keterampilan berpikir kritis sangat berguna baik di dalam maupun di luar lingkungan sekolah
Merefleksikan peran seseorang dalam memperkenalkan kesejahteraan psikologis (well-being) diri sendiri, keluarga, dan komunitas
Mengevaluasi dampak/pengaruh dari seseorang, hubungan interpersonal, komunitas, dan kelembagaan

Kegiatan Kompetensi Sosial Emosional

Berikut beberapa kegiatan kompetensi sosial emosional yang dapat dilakukan.

Melibatkan murid dalam membuat keyakinan kelas atau peraturan sekolah untuk menciptakan lingkungan sekolah yang aman dan nyaman
Memberikan kesempatan pada murid untuk membaca buku pilihannya dalam suasana yang kondusif
Memberikan kesempatan pada murid untuk merefleksikan proses pembelajaran yang sudah diikuti (Misalnya; apa yang disukai/mudah/menantang/ingin dipelajari lebih lanjut sebelum melanjutkan pembelajaran berikutnya)
Mengadakan dialog interaktif tentang bagaimana membangun tanggung jawab/etika dalam penggunaan media sosial
Memberikan fleksibilitas pada murid untuk mengerjakan tugas yang pilihannya terlebih dahulu
Memberikan kesempatan pada murid untuk mengelola sebuah kegiatan (literasi, seni dan olahraga, dll.)